Brindarán clases de Yoga Dance en Alfa Wellness Studio

Florencia Ferrada en diálogo con Red43 brindó detalles sobre Yoga Dance, una nueva disciplina que se suma a Alfa Wellness Studio.

"Se trata de una disciplina holística en donde se fusiona el yoga y la danza. Los alumnos van a experimentar una sensación única, agradable y muy relajante con los beneficios que otorga el yoga a través de las posturas, respiración, los saludos. Con la danza adquirimos flexibilidad, es un trabajo a conciencia con el cuerpo que siempre estará acompañado con la respiración", explicó.

Asimismo, indicó que la clase consta de estiramientos que incorporan posturas de yoga y "la parte flow" de interpretación de danza.

"Jugamos con la expresión corporal, con técnicas básicas de danza y siempre trabajando la respiración. Es una disciplina que favorece mucho a los chicos y adultos porque tiene beneficios a nivel físico y mental", indicó.

Las personas interesadas en participar pueden inscribirse enviando un mensaje al celular 2945- 695852 o podrán acercarse a Alfa Wellness Studio en Roca Nº 640.