Los riñones son órganos encargados de eliminar los desechos del cuerpo a través de la orina.
Regulan la presión arterial metabolizan los medicamentos y descartan el exceso de líquidos.
Cuando se enferman pierden de a poco sus funciones.
La enfermedad renal suele no dar síntomas.
La detección oportuna con un simple análisis de sangre y orina retrasa o evita el avance a situaciones graves que puedan requerir diálisis o trasplante.
Como cuidar los riñones
Controlar la presión arterial por debajo de 14- 9
Análisis de los niveles de azúcar en sangre
Evitar el consumo excesivo de antiinflamatorios
Reducir el consumo de sal
Evitar el tabaco
Hacer actividad física al menos 30 minutos diarios o tres veces por semana
Mantener un peso saludable
Tomar mucho líquido
Factores de Riesgo
Las personas con hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, cálculos renales, infecciones urinarias, dificultades para orinar, sangre en la orina o antecedentes familiares de enfermedad renal tienen mayor probabilidad de desarrollar una Enfermedad Renal Crónica ERC
Consulta con tu médico, sos parte del cuidado de tu salud La enfermedad renal crónica no desaparece, se puede tratar, cuanto antes se detecte Mejor.
M.C.