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14 de Marzo de 2024
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Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón

Se conmemora el segundo jueves de marzo. El lema de este año "Salud renal para todos"

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Los riñones son órganos encargados de eliminar los desechos del cuerpo a través de la orina.

 

 

Regulan la presión arterial metabolizan los medicamentos y descartan el exceso de líquidos.

 

 

Cuando se enferman pierden de a poco sus funciones.

 

La enfermedad renal suele no dar síntomas.

 

La detección oportuna con un simple análisis de sangre y orina retrasa o evita el avance a situaciones graves que puedan requerir diálisis o trasplante.

 

 

 

Como cuidar los riñones

 

Controlar la presión arterial por debajo de 14- 9

 

Análisis de los niveles de azúcar en sangre

 

Evitar el consumo excesivo de antiinflamatorios

 

Reducir el consumo de sal

 

Evitar el tabaco

 

Hacer actividad física al menos 30 minutos diarios o tres veces por semana

 

Mantener un peso saludable

 

Tomar mucho líquido

 

 

Factores de Riesgo

 

Las personas con hipertensión arterial, diabetes, enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, cálculos renales, infecciones urinarias, dificultades para orinar, sangre en la orina o antecedentes familiares de enfermedad renal tienen mayor probabilidad de desarrollar una Enfermedad Renal Crónica ERC

 

 

Consulta con tu médico, sos parte del cuidado de tu salud La enfermedad renal crónica no desaparece, se puede tratar, cuanto antes se detecte Mejor.

 

 

 

M.C.

 

 

 

 

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