Mario Saldivia, psicólogo y actual integrante del equipo de salud mental del Hospital Zonal de Esquel, reflexiona sobre los desafíos que implican la ansiedad, la depresión y el abordaje terapéutico de quienes atraviesan estas problemáticas. Con años de experiencia en políticas públicas enfocadas en niñez, adolescencia y familia, destaca la necesidad de generar espacios de escucha activa.
“La ansiedad es como un afecto, un sentir que te atraviesa el cuerpo y que busca una descarga. A veces ese afecto puede inhibirte en tu vida”, explica. Cuando ese malestar afecta la cotidianeidad, Saldivia considera que es momento de buscar ayuda profesional.
Desde su perspectiva profesional, señala que la ansiedad puede estar relacionada con la construcción del pensamiento y con conflictos internos no resueltos. Si bien hay diversas teorías psicológicas que buscan dar respuesta a estas problemáticas, todas coinciden en que "hay un síntoma, y hay que buscar qué significado tiene para ese sujeto”, expresa.
Actualmente, Saldivia trabaja con herramientas concretas que ayudan a manejar situaciones de ansiedad, aunque no sean una “cura”, como caminatas, meditación o actividades manuales como el dibujo que permiten "gestionar mejor la ansiedad”.
Sobre la depresión, advierte que se trata de un cuadro más complejo porque la persona en cuestión "no tiene un sentido de la vida". Hay tratamientos, pero muchas veces cuesta incluso que la persona depresiva quiera "buscar una perspectiva de futuro”. La terapia, en este contexto, busca identificar "las representaciones singulares que hacen que el sujeto esté sufriendo". Cada caso es único y el abordaje puede ser individual o grupal, aclara. Generalmente propone encuentros semanales, aunque también está disponible ante urgencias, al igual que el servicio de guardia de Salud Mental en Esquel, que “ayuda mucho”, resalta.
Respecto al suicidio, Saldivia afirma: “Es un intento de resolver un problema", que no se puede resolver de otra forma. No se puede deslegitimar ese sentir, en cambio, hay que respetarlo y ayudar a encontrar otras formas de resolución del conflicto. En su visión, el eje central siempre debe estar en escuchar: “Si no logramos escucharlo en su dolor es muy difícil que pueda encontrar una salida a ese problema".
En una sociedad que nos exige ser felices todo el tiempo, Saldivia invita a revisar esa presión. “La tristeza a veces enseña”, asegura. “No todo tiene que ser placentero ni productivo”, concluye.
Para consultas, Mario y su equipo de profesionales pueden encontrarse vía Instagram: @capsi.esquel o a través de su pagina web www.capsiesquel.com.ar.
R.G.