Hacer gimnasia en plena cuarentena, Víctor y Rosita quieren que sigas en actividad

El Gimnasio Vive Fitness sigue en actividad. Es cierto que tanto Rosita como Víctor no tienen ese contacto cara a cara con los muchos que se acercaban al coqueto gimnasio de la avenida Ameghino, pero ellos mantienen las ganas de seguir compartiendo sus conocimientos y por ello armaron este video muy prolijo, por cierto.

Ahora es momento de aprovechar esta jornada de sol, poner en el piso una manta y transpirar.

No te olvides antes de estos ejercicios de mover todas las articulaciones entrando en calor y luego, al terminar los ejercicios, no te olvides de elongar.