El Área de Nutrición de Lago Puelo continúa con su ciclo de talleres de alimentación saludable y autocuidado para el invierno.
Este miércoles 25 de junio a las 10 horas, en la Sede Casa de los Abuelos, se llevará a cabo el cuarto encuentro, enfocado esta vez en los saberes naturales con plantas medicinales.
El taller estará a cargo de la Licenciada Yanina Tejo, especialista en nutrición integral, y se centrará en el uso tradicional y actual de plantas como el romero, el sauce y el enebro, reconocidas por sus propiedades para acompañar dolores articulares, musculares y otros malestares comunes, especialmente en personas mayores.
Durante la jornada se elaborarán infusiones, cataplasmas, ungüentos y tinturas, integrando la sabiduría ancestral con enfoques actuales de salud natural. Además, se compartirá información práctica sobre cómo incorporar estas herramientas de forma segura y efectiva en el día a día.
La propuesta es gratuita, abierta a toda la comunidad y busca generar un espacio de aprendizaje colectivo, intercambio de saberes y promoción del autocuidado a través de la conexión con el entorno natural.
O.P