La 4° edición de las rondas que propone Alma Viva trae otro nuevo tema que interpela a las personas +50.
Un espacio hecho para intercambiar opiniones, sentires, vivencias, para hablar, dejar salir nuestras palabras y escuchar, escuchar atentamente lo que otros tienen para decir y tomar ese decir para reflexionar individual y conjuntamente.
"No habrá expositores, ni conferencistas, solo personas que se juntarán a compartir, a conversar, un espacio de PARES. Habrá una moderadora si fuese necesario, para moderar tiempos o intervenir con alguna pregunta que colabore a la dinámica de la charla, hasta aquí en los encuentros previos prácticamente no fue necesario.
Cada Encuentro tiene un tema sobre el que se conversará, es elegido a partir de lo compartido en encuentros previos y de las experiencias diarias de mi trabajo con personas mayores, de lo que escucho que plantean, de lo que observo", explicó Ana Julia Ochoa desde la organización.
En esta oportunidad el tema elegido se denomina: HABILIDADES SOCIALES.
La invitación:
"Muchas veces se habla de habilidades físicas, intelectuales… pero también hay habilidades sociales. ¿A qué nos referimos?
Las habilidades sociales en las personas mayores son las destrezas que les permiten comunicarse de forma efectiva, mantener vínculos y adaptarse a los cambios propios de esta etapa de la vida. No son diferentes en su base a las de otras edades, pero adquieren matices de mayor reflexión, experiencia y manejo emocional.
Para nombrar algunas habilidades sociales bien importantes en la vejez:
Empatía: La capacidad de comprender y conectar con las emociones, pérdidas o alegrías de sus pares, familiares y nuevas generaciones.
Capacidad de escucha activa: El espacio de paciencia y atención dedicado a oír a los demás, aprovechando la experiencia acumulada para ofrecer consejos o simplemente compañía.
Asertividad: La habilidad para expresar con calma sus propias necesidades, límites, deseos o desacuerdos, evitando el aislamiento por miedo a molestar.
Comunicación de sentimientos y emociones: La destreza para hablar abiertamente sobre duelos, nostalgias, afectos o miedos, lo cual previene cuadros de ansiedad o depresión.
Resiliencia y regulación emocional: El manejo del temperamento frente a la pérdida de seres queridos, cambios en la salud o la jubilación, adaptándose al entorno sin perder el cable a tierra.
Capacidad de cooperación y resolución de conflictos: La disposición para mediar, ceder y mantener la paz en el ámbito familiar, en centros de jubilados o en grupos de comunidad.
Como contrapartida, consecuencias DE LA FALTA DE DESARROLLO DE HABILIDADES sociales en las personas mayores:
La intolerancia. El resentimiento, la culpa, la frustración. El exceso de egocentrismo – como una forma de “autismo social”.
Incapacidad de aceptar la realidad social actual.
Incapacidad de comunicación con las generaciones jóvenes.
Pensamiento único y absolutismo en las ideas.
Empobrecimiento de los recursos cognitivos, riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
La falta de desarrollo o el deterioro de las habilidades sociales en las personas mayores provoca un impacto negativo profundo tanto en su salud mental como en su bienestar físico.
La RONDA-ENCUENTRO será el domingo 25 de octubre de 17 a 19.30 hs en el salón Ahonikenk, Avenida Alvear de Esquel.
Cupos limitados, por lo que se solicita inscripción previa a través de un formulario que lo enviamos por WhatsApp, muy simple de completar.
Nos escriben al 2945-447828 diciéndonos que quieren participar, le enviamos ese formulario, lo envían y quedan inscriptos.
Es una actividad arancelada, de $7.000.Pueden llevar equipo de mate si lo desean, algún cuaderno para escribir a quienes les parezca necesario o le guste tomar registros.
Los medios para comunicarse con ALMA VIVA: Facebook: ALMA VIVA-Desafiando las canas
Instagram: almavivaeqs
Teléfono: 2945-447828
Página web: Almavivaesquel.com