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29 de Mayo de 2025
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Senderismo para el bienestar: Un taller que invita a recorrer Esquel y mejora la salud

El espacio es coordinado por la profesora Claudia Dailoff

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La profesora Claudia Dailoff ofrece un taller de senderismo con el objetivo de que las personas conozcan diferentes lugares de Esquel y mejoren su calidad de vida.

 


El espacio se dicta de lunes a jueves de 14:30 a 16 hs, iniciando desde cualquier lugar de Esquel, como la cascada, Laguna Willmanco, la vertiente, el arenal, el cañadón la buitrera, entre otros.

 

 

En diálogo con Red43, contó: "El taller lleva seis años. Era una clase de gimnasia que se hacia en la Escuela N° 210 antes dela pandemia, después tuvimos que implementar un cambio en el proyecto y optamos al aire libre".

 

 

Dailoff señaló que muchos participantes nacidos y criados en Esquel no conocían algunos sectores de la ciudad. "Preparé un par de caminatas y empezamos a recorrer, empezó a sumarse gente", destacó y agregó: "Tenemos 28 personas adultas".

 

 

También agregó: "Una vez por mes hacemos una salida de tres horas para poner en conocimiento el entrenamiento que tuvieron ese mes. Son cinco kilómetros que hacen y a la larga te das cuenta la mejora que  hay en la condición física de las personas".

 

 

"Han mejorado la frecuencia cardiaca, el cuerpo, el humor, es un bienestar general".

 

 

En relación a las jornadas, señaló: "Los jueves nos quedamos en el Estadio Municipal haciendo acondicionamiento físico, y media hora de yoga para cerrar la semana".

 

 

Aquellas personas que deseen formar parte del taller de senderismo deben acercarse a las oficinas de coordinación del natatorio para inscribirse y pagar el seguro.

 

 

 

 

E.H

 

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