Mirá, muchas veces le tenemos un miedo bárbaro a sentirnos vacíos.
Pensamos que, si nos sentimos vacíos, es porque no estamos conectados con algo más grande, con Dios, con el propósito de la vida, o con lo que sea.
Y en parte es verdad. Pero también en parte NO, y te quiero explicar por qué...
El vacío, aunque esté muy bastardeado, puede ser lo mejor que te está pasando.
"¿Qué decís, Grego, nada que ver!?”
Te lo explico simple: es gracias al vacío que te podés hacer las grandes preguntas de la vida:
¿Me llena este trabajo, o estoy cumpliendo con una rutina que ya no me mueve?
¿Me llena esta relación o estoy en piloto automático?
¿Por qué siento que nada tiene sentido y me siento perdido?
Es ese vacío el que te empuja a empezar a hacerte esas preguntas incómodas pero necesarias.
Es gracias a ese vacío que te estás replanteando tu existencia.
Y, aunque dé miedo, es un momento clave. Porque cuando te animás a enfrentar ese vacío y te quedás con esas preguntas, te das cuenta de qué es lo realmente importante para vos.
Lo que pasa es que, en lugar de quedarnos con ese vacío, le escapamos.
Lo tapamos con distracciones. Salidas, nuevos trabajos, más guita, sexo, droga, lo que sea. Y ojo, no está mal distraerse un rato, pero cuando vivís todo el tiempo escapando... ahí está el problema.
Nada de eso te va a llevar al punto de conexión real con lo que te pasa.
Si vivís escapando del vacío, estás escapando de las cosas más importantes de tu vida.
Ahora, dejame hacerte una conexión interesante:
El vacío que sentís, esa falta de sentido o dirección en la vida, en realidad puede ser una puerta a algo mucho más profundo.
En el Budismo, por ejemplo, el vacío (Sunyata) no es algo negativo. Es el espacio desde el cual surge todo lo auténtico y verdadero.
Pero no es el vacío existencial del que hablamos cuando nos sentimos perdidos. Es un vacío que nos invita a soltar las ilusiones y expectativas que nos atan.
El Budismo no dice que "nada tiene sentido". Lo que dice es que nada tiene una esencia fija. Todo está en constante cambio, y el vacío es el lugar donde todo lo valioso puede florecer.
Lo que nos asusta del vacío existencial es que nos damos cuenta de que no podemos controlar nada. Y eso aterra al ego. Pero, si te abrís a esa sensación de vacío, si dejás de correrle, te vas a encontrar con un espacio donde podés redescubrirte.
Es como abrir una puerta a un lugar al que nunca pensaste que podías llegar.
Así que, para que quede claro:
El vacío existencial te invita a replantearte tu vida.
El vacío budista te invita a soltar el control, aceptar el cambio, y ver que es desde ese "no tener nada fijo" que todo lo valioso puede surgir.
Accionable para esta semana:
La próxima vez que te sientas vacío o perdido, no te apures a llenarlo con lo primero que tengas a mano. Quedate quieto y probá esto:
Escribí cómo te sentís cuando estás en ese vacío, sin filtros. Sin juicios.
Preguntate qué es lo que ese vacío te está queriendo decir. ¿Qué parte de tu vida necesita un cambio o un replanteo?
Permitite estar en ese espacio durante 10 minutos sin buscar una solución inmediata. Solo escuchá lo que surge....
Si te animás a estar ahí, en ese espacio, te aseguro que tu vida puede cambiar de una forma que nunca imaginaste.
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