Los baños de bosques es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad.
Valeria Celurso es guía intérprete ambiental y ofrece baños de bosques en el parque ecológico "Estación Tierra" (Trevelin).
En diálogo con Red43, comentó: "Los baños de bosques son ´prácticas de salud y bienestar basadas en la naturaleza. Es una experiencia sensorial donde podemos conectar profundamente con la naturaleza a través de nuestros sentidos, así podemos obtener los beneficios que tiene para brindarnos".
Asimismo, adelantó que en los baños de bosques realizan una secuencia de actividades introspectivas y de conexión. "La idea es entrar en un estado de fluidez que nos permita conectar con el entorno natural y tener un poco la actividad mental", resaltó.
"Son actividades variadas, las voy personalizando de acuerdo al grupo. Tiene que ver con tener un contacto profundo con la naturaleza", puntualizó.
"Los baños de bosque no son paseos educativos, es algo muy tranquilo e introspectivo para conectar con ese ser natural que llevamos dentro".
"Quiero invitarles a vivir esta experiencia de salud y bienestar muy beneficiosa", concluyó.
E.H