04 de Julio de 2017
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Ricardo Bustos y un mano a mano imperdible con la instructora de Mindfulness
En esta edición de Firma y Aclaración, la Instructora Silvia Casidis, te comenta sobre una técnica de meditación basada en la respiración; Mindfulness, cuyo objetivo es tratar de tomar plena conciencia del aquí y ahora.
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