La Municipalidad de Epuyén anunció la realización de una charla abierta y gratuita titulada “Alimentación y deporte, construyendo las bases”, una propuesta destinada a familias, personas cuidadoras, jóvenes deportistas y personas interesadas en incorporar herramientas prácticas para mejorar su alimentación diaria.
El encuentro se llevará a cabo el próximo lunes 8 de junio a las 19 horas en el Auditorio de Cultura y estará a cargo de la licenciada en Nutrición Florencia Bianchetti.
Un espacio para aprender y despejar dudas
La iniciativa busca acercar información accesible sobre nutrición y promover hábitos que puedan aplicarse en la vida cotidiana. Durante la charla se abordarán aspectos vinculados a la organización de las comidas familiares, la alimentación durante la infancia y la adolescencia, así como la relación entre la nutrición y la práctica deportiva.
Además, se ofrecerán herramientas para identificar y derribar algunos de los mitos más frecuentes que suelen circular en torno a la alimentación y las dietas.
Desde el municipio señalaron que la actividad está pensada para personas de distintas edades y no se limita exclusivamente a quienes practican deportes, sino también a quienes desean mejorar sus hábitos alimentarios o acompañar el crecimiento de niños y adolescentes con información respaldada por profesionales.
Temas que se abordarán
Entre los ejes previstos para la jornada se encuentran:
- Organización de las comidas familiares.
- Alimentación en niños, niñas y adolescentes.
- Mitos frecuentes sobre nutrición.
- Hábitos saludables vinculados a la actividad física.
La propuesta apunta a brindar conocimientos sencillos y aplicables, con el objetivo de favorecer decisiones informadas sobre la alimentación diaria.
O.P.